ramadhan 2013 : hari pertama

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

1st day of Ramadhan. Sape tak puasa angkat tangan? haha

Kelebihan Solat Tarawih Malam Pertama
Diampuni dosa orang-orang yang beriman sebagaimana keadaannya baru dilahirkan.

Malam tadi hari pertama terawih berjemaah dengan suami di rumah je. Tengah-tengah sarat ni nak pegi masjid macam amat sukar. Tambahan pulak sekarang ni dah start solat duduk atas kerusi. Segan pulak nak berjemaah ramai-ramai then kita je sesorang duduk atas kerusi. Suami pon macam berat hari je nak pegi masjid tinggal kan saya sesorang kat umah. Suami pulak jenis off phone masa solat then asyik lupa nak on balik lepas solat. Tunggu balik kampung nanti kot boleh lah suami berjemaah di masjid. Sorry ye sayang.

Pagi tadi 1st time sahur as husband and wife. Takde beza pon macam dinner hari-hari kat umah. Cuma bezanya makan pagi-pagi buta la. haha. Kunci jam pukul 4 pagi, kononnya nak solat sunat dulu. Sekaliiiiii, suami yang kejutkan saya pukul 4:30 pagi. FAILED. Bangun panaskan lauk & goreng telur dadar sikit pastu siap sume untuk dibaham pukul 5 pagi. Menu sahur pagi tadi adalah asam pedas ikan pari, sup sawi dengan cendawan dan telur dadar. Lauk mengalahkan berbuka.

So sekarang ni tengah stress memikirkan ape menu nak masak untuk berbuka hari ni. Seriously, menu planning is the hardest thing to do! tambah-tambah lagi di bulan puasa.

Korang masak apa eh?

Till then, Assalamualaikum.

xoxo
1241hrs
10072013
Wednesday

Ramadhan Kareem 1434H/2013M

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

Esok umat Islam di Malaysia akan mula berpuasa. Me soooo excited!  Teruja lebih pulak tahun ni nak berpuasa, nak berterawih, nak bertadarus, inshaAllah, bertahajud. Tahun-tahun sebelum ni rasa nak sambut Syawal lebih membuak-buak berbanding nak sambut Ramadhan tapi tahun ni rasa sebaliknya pulak. Mungkin saya dah makin tua kot. Dah sedar betapa banyak masa yang telah dihabiskan dengan sia-sia.

tsk-tsk

Semua orang ingat lagi ke niat puasa & doa berbuka? Almaklumlah, setahun sekali je Ramadhan datang menyapa. Mungkin ada yang terlupa. So here's the niat & doa for our benefits together. :)

Tahun ni inshaAllah saya akan berpuasa di Selangor pada separuh masa pertama Ramadhan dan akan menyempurnakan separuh masa kedua Ramadhan di Kedah. *eh, cam tengok bola pulak. hehe* So saya post kan jadual imsak & berbuka untuk tahun 2013/1434H untuk kedua-dua negeri. Untuk negeri-negeri lain boleh la klik sini.

Akhir kata ...

Till then, Assalamualaikum.

xoxo
1115hrs
09072013
Tuesday

pregnancy : berpuasa ketika hamil

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

Lagi 2 hari kita dah nak berpuasa. Marhaban ya Ramadhan. Lain macam sikit puasa tahun ni. Pertama kali berpuasa sebagai seorang isteri. Kalau dulu sahur & berbuka ikut suka hati je. Kali ni nak taknak, walau malas macam mana sekali pon, juadah berbuka & bersahur untuk suami kena prepare jugak. Ramadhan kali ni juga extra special sebab saya berpuasa dalam keadaan mengandung yang agak sarat. Hari ke 2 Ramadhan kandungan saya cukup 9 bulan. Boleh ke idak mama nak puasa penuh tahun ni, sayang?

2 minggu sebelum Ramadhan lagi saya dah cuba-cuba berpuasa. Alhamdulillah. Takde apa-apa masalah. Baby tak meragam. Saya pon tak rasa lapar sangat. InshaAllah, saya akan cuba berpuasa sampai due date nye nanti. :)

Mesti ada yang tertanya-tanya kan, wajib ke wanita mengandung berpuasa? Saya tak arif dalam bab-bab hukum hakam ni. Saya memetik artikel dari blog Dr. Zubaidi yang mungkin boleh dijadikan panduan kita bersama.

I am sure mommies out there know what is the best for you and your baby, right? Jangan samakan kemampuan orang lain dengan diri kita. Jangan memaksa diri kalau tak mampu nak menahan lapar dan dahaga. Gunakan keringanan yang Allah bagi untuk kesalamatan mama & baby. So, kepada mommies yang mengambil keputusan untuk puasa, here some tips for you.

Adakah selamat untuk saya berpuasa semasa hamil?

Beberapa kajian telah dibuat mengenai kesan berpuasa, namun tiada jawapan yang pasti mengenai perkara ini. Walau bagaimanapun, berikut adalah perkara yang kami pasti:

• Beberapa kajian telah dibuat tentang berat bayi semasa kelahiran, dan didapati bahawa tiada perbezaan antara bayi yang ibunya berpuasa dengan bayi yang ibunya tidak berpuasa.
• Kajian-kajian mengenai IQ bayi pula mendapati tiada perbezaan di antara kedua-duanya.
• Dalam beberapa kajian, sampel darah ibu hamil yang berpuasa menunjukkan terdapat sedikit perubahan, namun perubahan tersebut didapati tidak membahayakan ibu dan bayi. Kajian tersebut juga membandingkan berat bayi semasa lahir, tetapi tiada perbezaan.

Wanita yang mempunyai berat badan dan cara hidup yang sihat akan menghadapi puasa dengan lebih baik. Namun, ini juga bergantung kepada faktor-faktor seperti:

• Peringkat kehamilan. Biasanya wanita hamil yang dalam trimester kedua paling kuat bertahan.
• Kesihatan anda sebelum kehamilan dan samada terdapat sebarang komplikasi semasa hamil.

Bagaimana dengan wanita-wanita lain?

Majoriti wanita Islam yang hamil memilih untuk berpuasa di bulan Ramadan. Kajian menunjukkan sehingga 70 peratus daripada mereka memilih untuk berpuasa.

Anda juga tentu boleh berpuasa terutamanya dalam trimester kedua iaitu apabila kebanyakan wanita hamil merasa lebih bertenaga berbanding trimester pertama dan ketiga, dan jika anda tidak mempunyai masalah kesihatan atau komplikasi tertentu.
Namun, Islam juga membenarkan wanita hamil untuk tidak berpuasa sekiranya bimbang berpuasa akan memudaratkan ibu dan bayi, dan tentu sekali si ibu wajib menggantikan puasa (qada’) tersebut setelah bayi dilahirkan. Mereka yang mengalami diabetes semasa hamil mungkin perlu berbincang dahulu dengan doktor mereka. Mintalah pendapat ahli keluarga, doktor dan guru agama atau mereka yang arif dengan hukum Islam untuk membantu anda membuat keputusan yang betul.

Apakah yang perlu saya lakukan sebelum berpuasa?

Perancangan yang baik akan memudahkan anda berpuasa.

• Berbincanglah dengan majikan anda mengenai tugasan anda semasa Ramadan. Sesetengah syarikat mengurangkan waktu operasi dan waktu bekerja pada bulan ini.
• Persediaan awal seperti membereskan urusan beli-belah dan tugasan tertentu boleh dilakukan sebelum berpuasa.

Apakah cara terbaik untuk berbuka puasa?

Pastikan anda makan pelbagai makanan yang sihat dan minum banyak air apabila anda berbuka puasa dan semasa sahur.

• Pilih makanan yang membebaskan tenaga dengan perlahan seperti buah kurma, kekacang dan lentil untuk berbuka puasa.
• Elakkan makanan manis yang akan meningkatkan tahap gula dalam darah anda dengan cepat. Ia juga akan turun dengan cepat dan ini membuatkan anda berasa seperti hendak pitam dan pening.
• Pastikan anda mendapat protein secukupnya daripada kekacang, daging dan telur yang dimasak sepenuhnya. Protein diperlukan untuk membantu bayi anda membesar dengan sihat.
• Minum air yang banyak pada waktu malam. Anda boleh ternyahhidrat dengan cepat terutamanya jika cuaca sangat panas pada bulan Ramadan.

Apakah tanda-tanda bahaya yang perlu saya ketahui?

Hubungi doktor anda jika:

• Anda pening kepala, pengsan, lemah atau letih. Berehat selama setengah jam untuk kembali sihat dan jika tiada perubahan, hubungi doktor anda.
• Anda loya atau mula muntah.
• Terdapat perubahan ketara pada pergerakan bayi anda. Jika bayi anda tidak bergerak atau kurang menendang, amat penting untuk anda menghubungi doktor anda.
• Anda berasa sangat dahaga atau air kencing anda berwarna gelap dan berbau kuat. Ini adalah tanda-tanda penyahhidratan.
• Anda mengalami kesakitan seakan-akan sakin bersalin. Ini mungkin tanda kelahiran pramatang dan anda perlu hubungi doktor anda dengan segera.
• Berat badan anda tidak bertambah atau berat badan anda berkurangan.
• Anda sakit kepala atau mengalami kesakitan lain atau demam.

Bagaimana cara untuk memudahkan saya berpuasa semasa hamil?

Terdapat pelbagai langkah yang boleh anda ambil:

• Rancang hari anda supaya anda boleh berehat secukupnya.
• Elakkan berjalan jauh dan membawa barang-barang berat.
• Elakkan aktiviti yang membuatkan anda berasa panas kerana ini boleh menyebabkan anda teryahhidrat dengan cepat dan membahayakan bayi.
• Mintalah nasihat daripada wanita lain dalam keluarga anda tentang bagaimana menjalani puasa semasa hamil.
• Amalkan pemakanan yang baik apabila anda berbuka. Dapatkan tip-tip lanjut tentang makanan untuk berbuka dan sahur.

Secara amnya, anda hendaklah sentiasa tenang dan terimalah bantuan jika diberikan. Walaupun keluarga dan rakan-rakan anda mungkin akan berjaga malam untuk beribadat, anda sendiri perlu menjalani Ramadan kali ini dengan tenang dan berehat sebanyak mungkin.

To all mommies, selamat berpuasa.

Till then, Assalamualaikum.

Credit
drzubaidi.com
babycenter

xoxo

1450hrs

08072013

Monday

pregnancy : pregnancy dos & don'ts

Assamualaikum.

Hi pretty people.

Kali ni saya nak bercerita pasal pantang larang semasa mengandung. Not kinda makcik-makcik-pantang-larang tapi more to precautions during pregnancy. Sepatutnye saya share ni di awal pregnancy but it's never to late for some knowledge, right?

:)

Throughout your pregnancy, do:
•    Attend antenatal appointments faithfully, whether you are going to a private doctor or the government KKIA. ( Saya hanya buat regular check-ups di private clinic. Memang tak daftar langsung kat KKIA. Pastu sekarang rasa macam nyesal pulak tak wat check-up kat KKIA sama. Kalau pegi check-up sekarang agak-agak cik misi halau balik tak? huhu)

•    Eat healthily and exercise if you can. (OK. I just eat whatever I want. By saying that, I meant all those unhealthy food. Bad momma! And does hours of walking in and out of stores in the malls count as exercise? hehe)

•    Share your concerns and worries about the future with your husband, your family or your doctor. (I never shared my feelings or  concerns with others. I just keep it to myself until I couldn't take it anymore and I cried. I cried a lot during my pregnancy. I know it's bad for the baby, tapi... hmmm)

•    Take advantage of any special services available to pregnant mums, such as seating priority on the LRT or trains, and buggy services at the car parks of major malls. (Tak pernah lagi amik public transportation sepanjang pregnancy ni tapi from my observations selalunye all those seating priority dipenuhi oleh orang-orang LELAKI yang maybe... hmm.. pregnant?)


Throughout your pregnancy, don’t:
•    Stress. (Stress = me. Me = stress. Should I elaborate more?)

•    Forget regular safety rules, such as wearing your seatbelt, keeping your mobile charged and holding the railing when you go up and down stairs. (I always wear my seatbelt. Walaupon perut dah memboyot sekarang ni tapi alhamdulillah saya masih selesa memakai seatbelt. Tapi jangan biarkan tali seatbelt tu menekan perut ye, tarik ke bawah sket & park dia kat bawah perut. hehe. We don't want to put any pressure on the baby and belly)

•    Take any supplements or medicines without checking with your doctor first. (Dari 1st trimester hingga 2nd trimester saya hanya ambil medicines or supplements yang di'prescribed' oleh doktor saya. Masa 1st trimester saya hanya ambil folic acid & calcium tablet sebab saya sakit gigi sangat-sangat masa mula-mula pregnant. Masuk je 2nd trimester, doktor switch the folic acid to obimin. And I continue taking obimin till now and I add the NeuroGain PB on my 7 months pregnancy for my baby's brain development. Ada yang ambil NeuroGain PB since early pregnancy tapi saya risau nanti my baby will be hyperactive due to excessive DHA. huhu)

NeuroGain PB saya beli di Watson's @RM51 nett price. Sesetengah hospital private pon ada NeuroGain ni dan harganya lagi murah dari di pharmacy. Sunward Prenavit tu Obimin. Saya dapat percuma from my clinic during check-ups. Kalo check kat botol harga dia RM39 but you can get the Obimin with a cheaper price at the pharmacies with various brands.

Till then, Assalamualaikum.

Source : babycenter

xoxo

1644hrs

02072013

tuesday

baby and such : beg hospital

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

It's about time to prepare the bags! Makan bulan jugak la nak complete kan sume benda pon. huhu. Husband pulak asyik dok tanya dah siap ke belum. Dia nervous le tu kang dah admitted tapi ade je barang yang tertinggal-tinggal.

3 beg. Dah macam nak pergi bercuti kan? Padahal nak stay sekejap je. Tapi dah kata 1st timer, harus lah satu almari saya angkut. Tu pon macam rasa ada yang tak cukup lagi. Saya asingkan siap-siap beg mama, beg baby & beg makanan. Kelassss ko jahh ade beg makanan bagai. Hehe. Let's checkout what's inside.

Beg Mama 
- Important document - Buku pink, Guarantee Letter (GL), Referral Letter.
- Tuala mandi
- Tuala kecil
- Skirt (Saya tak reti pakai kain batik. hehe. So saya gantikan ngan skirt. Kang pakai seluar kang kena marah lak dengan nurse)
- T-shirt (Untuk pakai masa kat wad nanti. In case amik masa untuk labor. We never know kan?)
- Sweater.
- Nursing blouse (For easy breastfeeding for the 1st time :) SubhanAllah. Manisnye)
- Instant hijab (Dah tak kan ko nak pakai shawl lilit-lilit plak kan)
- Socks
- Disposable panties
- Disposable breast pads.
- Maternity pad. (My sis nurse keje kat hospital kerajaan. Dia cakap selalunya nurse akan bagi pakai pad yang ikat-ikat tu pasal lepas bersalin mana leh pakai panties lagi. alaaaaaa... Tak suke. Rasa macam tak secure je.)
- Toiletries - toothbrush, toothpaste, shower gel.
- Tissue rolls
- Lotion pati halia. (Untuk husband melaksanakan tanggungjawab ke atas isteri dengan penuh kasih sayang. Eh!)
- Selipar (Untuk basahan. Better beli yang getah dan betul-betul grip pasal nak pakai untuk ke toilet & mandi. Risau kang tergelincir.)
- Jubah (Untuk pakai masa balik dari hospital. Senang. 1 piece je. Tak yah gosok. Terus sarung je.)
- Phone charger.
- Some good books & mags to kill the time. At this kinda moment, senaskah tafsir al- Quran will be a better option. :)

Beg Baby
- Disposable diapers
- Lampin kain (Untuk bedung or whatsoever. Nak kata untuk pakai, rasanya nurse akan pakai kan disposable diapers je sekarang kan)
- Barut
- Toiletries + minyak telon.
- Wet wipes
- Towel
- Towel kecil
- Selimut/swaddle
- Long sleeves shirt + pants.
- Short sleeves shirt + pants
- Mittens + Socks
- Baju cantik-cantik nak pakai masa balik (Harus lah anak mama kena bersiap cantik-cantik. The world gonna see you for the very first time, sayang)

Beg Makanan
- Air ZamZam
- Air Yaasin
- Kurma
- Milo 3 in 1
- Biskut
- Water tumbler (My lil sis cakap tak payah bawak termos semua tu. Kalau nak air panas minta je dengan nurse. Kalau bersalin di hospital swasta lagi laaaaa senang nak meminta itu ini. We pay for it.)

List ni adalah list saya sendiri. Takde merujuk pada mana-mana hospital @ nurse except my lil sis :). List keperluan ni bergantung pada hospital yang kita akan admit nanti. Kalau deliver di hospital private, normally mommies hanya perlu bawa baju masa nak balik je for both mommy and baby pasal everything is provided. And maybe sume yang dalam-dalam tu kena la bawa sendiri. Tapi dari segi disposable items, toiletries & baju memang provided by the time kita check in. Maybe you can ask your hospital to be sure.

Happy packing, dear mommies!
Till then, Assalamualaikum.

xoxo
1224hrs
01072013
Monday

saya masak : marble cake

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

Dah lama kan tak update resipi kat sini. So this time saya nak update resipi marble cake yang sangattttt menjadi. Dah banyak kali buat marble cake ni. My all time favorite. Banyak resipi dah cuba tapi resipi kali ni adalah a big success. Kek lembutttt sangat. Selalunye keras kejung. Maybe sebab saya tambah vegetable oil instead of just butter. Resipi adalah hasil google adhoc from the net since adik saya teringin sangat nak makan marble cake. Tapi saya tambah a few things based on readers reviews on the recipe. Saya buat dua version, 1 big cake & cuppies since loyang saya kecik comel lote je so ada banyak batter yang lebih. Here goes the recipe.

Marble Cake
Credit : food network

Ingredients
1 cup unsalted butter (2 sticks), plus more for the pan

1/2 cup vegetable oil - saya tambah
2 cups sugar
4 large eggs
1 cup milk
1 teaspoon vanilla extract
2 1/2 cups flour, plus more for the pan
2 teaspoons baking powder
Pinch salt
3 tablespoons cocoa powder, sifted - saya guna 4 tbsp cocoa powder since i loveeee chocolates!
1 cup shredded coconut - saya tak letak

Directions
1. Butter and flour a straight-walled 10-inch tube pan. Preheat the oven to 350 degrees F.
2. In a standing mixer fitted with the paddle attachment, cream the butter until light and fluffy. Add the sugar and continue to mix well. Add the eggs 1 at a time and beat until incorporated.
3. In a bowl, whisk together the milk and vanilla. In another bowl, whisk together the flour, baking powder, and salt.
4. Reduce the mixer's speed to low. Alternately add the flour and milk mixture until a smooth batter is formed.
5. Transfer 1/3 of the batter to a bowl and whisk in the cocoa powder. Stir the coconut into the remaining batter.
6. Pour the coconut batter into the pan; then spoon the chocolate batter around. Run a knife through the batter, cutting the batters together to create a marbled effect. (Do not stir.) Bake until a toothpick inserted into the middle of the cake comes out clean, about 1 hour 15 minutes. (saya bakar 55 minutes for the big cake & 45 minutes for the cupcakes)
7. Let the cake cool in the pan. Invert the cake onto a stand or plate, slice, and serve.

xoxo
1235hrs
monday
240613

baby and such : baby's toiletries - additives free

Assalamualaikum.

Hi pretty people.

33 weeks to date. Dah pegi jumpa gynae di Hospital Pantai Sg. Petani hari Isnin haritu. InshaAllah akan bersalin dengan Dr. June, the gynae. 1st time jumpe rasa macam tak berapa nak ade chemistry. huhu. Tapi memang cukup sabar melayan saya yang asyik bertanye itu ini. Maklum lah 1st timer. I have zero knowledge on this. Berat baby dah 1.9kg. Gynae cakap my baby can reach up to 3kg by the time I'm going for a normal labor. Okkkkkkkk. Need to do the perineum massage more often lah camni. Kepala baby dah turun ke bawah and uri dah ke atas and baby pon dah engaged. Alhamdulillah. InshaAllah, dengan keizinan Allah, boleh bersalin normal. Semoga dipermudahkan. So that's all about my pregnancy.

Kali ini saya nak bercerita pasal baby's toiletries. Ada banyak sangat pilihan di luar sana. Dari harga semurah-murahnye hingga lah ke harga yang lagi mahal dari adult toiletries. Famous brands of course lah Johnson & Johnson, Pureen, Anakku. Tapi ingredients untuk produk-produk komersil camni adalah sedikit meragukan bagi saya, seorang ibu yang OCD. Most of the famous & komersil produk ada paraben, SLES & SLS which are not good for the baby. Boleh google for more info on it.

Unfortunately, product yang free additives and chemicals adalah sangat mahal hoccayyyyy. Menangis gak la kalo nak beli. Banyak kali saya terfikir should I go for all those famous products but not chemical-free which are soo cheap during baby expo & warehouse sale or should I become the best mommy in the world and splurging on those expensive and baby-friendly products. hmmm...

Namun, akhirnya saya terjumpa juga dengan produk yang mampu milik, though it's not as cheap as Annakku, Pureen and such, tapi still affordable kalo dibeli masa promotion.

Teddie baby range dari Cosway. Saya tak beli semua nye sekali gus. Saya beli masa ade promotion. Boleh dikatakan every month akan ada promotion untuk teddie baby product. Tapi kena daftar ahli Cosway dulu lah ye.

Dah siap susun dalam toilteries bag. Beg ni pon beli kat Cosway jugak. Masa ada promotion. Yang peket oren tu Pureen wet wipes, paraben & fragrance free. Ada jugak minyak Yuu Yee terselit di sit. Hehe.

Till then, assalamualaikum.

xoxo
1704hrs
thursday
200613